【大阪】味噌の料理講座（講師荒木） | ファスティングマイスター学院

※完全予約制となります。　3/16（月）正午12時までにお申込みのうえご入金ください。

【大阪】家族の免疫力があがる！～味噌をフル活用した7品目のおかずづくりワークショップ～

免疫力を上げるためには”腸内環境を良くすること”が大切とか、
”発酵食品が良い”などの情報は皆様ご周知かと思いますが、

それを実生活で存分にかつ簡単に習慣に取り入れることは、
「できそうでできない」という人も多いのではないでしょうか？

この講座ではたった2時間の座学とデモンストレーションを受けて頂くだけで、発酵食品でも最も身近な存在の「味噌」をフル活用したおかずのレパートリーを増やすことができます。

ファスティングサポート時の準備食や回復食のアドバイスの幅も広がりますので、
料理をしない方でもおススメな内容となっております。

＜講座内容＞
☑意外と知らない？腸が免疫力と関係する理由とは？

☑野菜キライなこどもでもバクバク食べるようになる！
味噌を使った”魔法のバーニャソース”の作り方を公開！

☑ズボラなママでもすぐできる！
味噌汁を美味しくするたった3つのコツ！

☑野菜のウマさが2倍増しになる、かんたん「重ね煮」法3つのポイント

☑毎日味噌でも家族に飽きられない！
アレンジメニュー7品目について

☑知って得する！季節ごとに変える野菜の組み合わせのキホン

☑味噌に隠された5つの栄養素と3つのアンチエイジング効果とは？

☑市販の味噌の原材料表示の目利き法
などを予定

↑こちらのテキストつきなのでオンライン参加の方も安心です！↑

【開催日】3月23日（月）　

【時間】11:00～13:30（受付開始　10:45～受付）

【場所】ファスティングマイスター学院大阪校
大阪市淀川区西中島6-11-31　レーベネックス1F

【受講料】5,000円（税込）　
※レシピ記載の詳細テキスト付き
※支払い方法は事前振込となり、オンライン受講の場合入金確認後テキスト発送となります。

【講師】荒木　比佐子（健康美容食育士　認定インストラクター）

【持ち物】筆記用具・エプロン（デモストレーション式の調理がございます）

【キャンセルポリシー】
お申し込み後のキャンセルによるご返金は承っておりません。
締め切り後のキャンセル・変更は当協会までご連絡くださいませ。

また、オンライン・通学にかかわらず、開催前3営業日を過ぎますと、
キャンセル料として受講料の100％をご負担いただきます。
あらかじめご了承くださいませ。

お問い合わせは以下までお願いいたします。
≪TEL： 06-6300-7325　 Mail：osaka@preview.fasting.bz≫

※お一人ずつお申込みください。

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