栃木県 宇都宮支部 快い生涯を送るために、引き算の健康法「ファスティング」を習慣にしましょう!! ファスティングの目的は、ダイエットに留まりません。 不定愁訴の改善や疲労回復、集中力の向上など、デドックス効果で身体と心が元気に蘇ります。 さらに、食事を大事に考えるようになり、体調に合わせて物や食べ方を変え、自分の体調コントロールができるようになります。 自分の健康自分で守るために、一人ひとりに適したファスティングライフのデザインをお手伝いをいたします。